あがり症は辛いものですけど、そもそも「あがり症」ってどういう状態だか知ってますか？「あがり症」とは人前であがってしまうことにより、手足が震えたり、嫌な（変な感じの）汗をかき、言葉はしどろもどろになってしまう現象なのです。
スポンサードリンク
「あがり症」とは人前であがってしまうことにより、手足が震えたり、嫌な（変な感じの）汗をかき、言葉はしどろもどろになってしまう現象です。。。。。ただ誤解のないように言っておきますけど、「あがり症は病気ではありません」。ただ一般的に定義されている症状が出ているからといって「あがり症」ということではないのです。
医学的観点では、「あがり症」とは交感神経緊張症の一時的な現象とのことだそうです。これは血圧を上げたり動悸を早めたりする交感神経の働きによって一時的に心臓の動きを不規則になったりすることを指すそうです。
心理学的観点では、「あがり症」の症状がでる原因は、自分を良く見せようとしたり、悪いところを隠そうとしたりすることで「あがり症」の症状が出るといわれています。
この「あがり症」ですが一言で言ってしまえば非常に簡単です。が、あがり症で困っている人にとって問題なのは「のぼせて平常心を失う」こと。いつどんな症状が出るのか、いつどんな行動に出てしまうのか、どうしたらそれを抑え込めるのか、と言う事が1番心配だと私は思います。
スポンサードリンク
